تحليل سباق HYROX: Katie Smith - London 01:26:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katie Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:42
الترتيب: #514
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (50%)

Stations35:58 (41%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+9.7%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:47	272
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:12	154
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:16	171
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:54	990
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	56
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:15	576
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:24	360
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:24	254
Running Total	43:37	690
Roxzone Total	7:12	1019