خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Spence

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:42
الترتيب: #551
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Spence

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:53 (57%)

Stations32:04 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+6.4%32.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:35	73
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:16	220
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:23	212
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:08	60
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	239
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:27	783
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:44	109
Running 8	11:34	-
Wall Balls	5:32	289
Running Total	49:53	1127
Roxzone Total	5:48	604

تحليل سباق HYROX: Sarah Spence - London 01:27:42 | HyCoach