تحليل سباق HYROX: Hannah Williams - London 01:28:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Williams

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Hannah Williams

الزمن الإجمالي: 01:28:01
الترتيب: #561
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Williams

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (51%)

Stations37:30 (43%)

Roxzone5:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-4.9%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:05	710
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:56	881
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:54	486
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:48	450
Running 5	5:39	-
Rowing	5:19	638
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:18	637
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:57	613
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:13	514
Running Total	45:15	841
Roxzone Total	5:21	419