تحليل سباق HYROX: Ellie Thompson - London 01:42:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ellie Thompson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:59
الترتيب: #1018
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Thompson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:43 (49%)

Stations45:19 (44%)

Roxzone7:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+10.8%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:28	1165
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:52	810
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:47	1171
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	8:05	1019
Running 5	6:20	-
Rowing	6:15	1298
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:09	1186
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:20	775
Running 8	8:13	-
Wall Balls	7:23	836
Running Total	50:43	1178
Roxzone Total	7:02	987