خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:44
الترتيب: #1122
ترتيب الفئة العمرية: #184
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:48 (52%)

Stations44:35 (41%)

Roxzone7:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+22.6%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:54	452
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:47	739
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:50	449
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	8:30	1082
Running 5	8:20	-
Rowing	5:14	536
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:29	812
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	7:09	1151
Running 8	10:22	-
Wall Balls	8:42	1082
Running Total	56:48	1371
Roxzone Total	7:24	1058

تحليل سباق HYROX: Lauren Smith - London 01:48:44 | HyCoach