تحليل سباق HYROX: Lisa Goddard

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:50:27
الترتيب: #1150
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Goddard

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:07 (47%)

Stations49:46 (45%)

Roxzone8:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+18.7%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:24	1107
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:50	1287
Running 3	6:23	-
Sled Pull	7:35	1267
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	9:10	1156
Running 5	6:59	-
Rowing	5:48	1111
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:41	949
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:35	1075
Running 8	8:33	-
Wall Balls	8:43	1083
Running Total	52:07	1244
Roxzone Total	8:39	1236

تحليل سباق HYROX: Lisa Goddard - London 01:50:27 | HyCoach