تحليل سباق HYROX: Ebony Hollands - London 01:50:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ebony Hollands

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:50:58
الترتيب: #1164
ترتيب الفئة العمرية: #245
الفئة: SOLO · OPEN

Ebony Hollands

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:58 (49%)

Stations49:20 (44%)

Roxzone6:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+47.8%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:14	923
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:17	1107
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:22	1078
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	8:26	1072
Running 5	8:30	-
Rowing	5:38	980
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:58	227
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	8:33	1282
Running 8	8:22	-
Wall Balls	9:52	1189
Running Total	54:58	1320
Roxzone Total	6:45	917