تحليل سباق HYROX: Jade Roberts - London 02:08:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jade Roberts

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:08:18
الترتيب: #1313
ترتيب الفئة العمرية: #272
الفئة: SOLO · OPEN

Jade Roberts

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:45 (50%)

Stations53:08 (41%)

Roxzone11:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:58/km+20.5%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:26	1129
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:28	1172
Running 3	7:29	-
Sled Pull	7:31	1261
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	12:51	1336
Running 5	8:01	-
Rowing	5:30	854
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:56	1095
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	7:00	1140
Running 8	11:27	-
Wall Balls	8:26	1039
Running Total	1:03:45	1479
Roxzone Total	11:29	1366