تحليل سباق HYROX: Michael Odonnell & Jude Reynolds - London 00:53:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Odonnell & Jude Reynolds

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:53:14
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Michael Odonnell

Jude Reynolds

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:13 (55%)

Stations21:02 (39%)

Roxzone3:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+6.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:25	20
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:32	8
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:39	14
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:59	174
Running 5	3:28	-
Rowing	3:32	7
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:18	20
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:17	11
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	29:13	23
Roxzone Total	3:03	3