تحليل سباق HYROX: Ed Emmett & Stephen Hands - London 00:57:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ed Emmett & Stephen Hands

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:24
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Ed Emmett

Stephen Hands

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:34 (53%)

Stations23:14 (40%)

Roxzone3:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+2.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:30	37
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:55	105
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:22	69
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:13	51
Running 5	3:39	-
Rowing	3:51	44
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:29	88
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:05	68
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:49	25
Running Total	30:34	35
Roxzone Total	3:41	51