تحليل سباق HYROX: Ronan Sweeney & Lar Daly - London 01:09:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronan Sweeney & Lar Daly

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:20
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · PRO

Ronan Sweeney

Lar Daly

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (54%)

Stations26:57 (39%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+5.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:50	161
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:11	196
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:00	163
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:35	119
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	216
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	181
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:36	133
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:32	99
Running Total	37:16	144
Roxzone Total	5:10	203