تحليل سباق HYROX: Stuart James & Jake Mawunga - London 01:09:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stuart James & Jake Mawunga

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:34
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · PRO

Stuart James

Jake Mawunga

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (53%)

Stations27:56 (40%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+9.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:51	164
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:18	211
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:35	203
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	160
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	165
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:45	189
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:40	139
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:38	115
Running Total	37:15	143
Roxzone Total	4:28	150