تحليل سباق HYROX: Sean Fontana & Paul Liddon - London 01:10:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sean Fontana & Paul Liddon

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:35
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Sean Fontana

Paul Liddon

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (52%)

Stations29:10 (41%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+13.7%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:46	140
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:21	219
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:46	212
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:06	189
Running 5	4:40	-
Rowing	4:01	81
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:08	230
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:59	171
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:03	151
Running Total	37:00	140
Roxzone Total	4:30	155