تحليل سباق HYROX: Ben Russell & Tom Rigby

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:08
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · PRO

Ben Russell

Tom Rigby

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (53%)

Stations30:33 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+9.1%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:56	196
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:16	207
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:01	164
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:38	217
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	151
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	197
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:40	215
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:01	198
Running Total	39:40	177
Roxzone Total	4:59	195

تحليل سباق HYROX: Ben Russell & Tom Rigby - London 01:15:08 | HyCoach