تحليل سباق HYROX: Ben Groves & Flamur Ismailji - London 01:19:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Groves & Flamur Ismailji

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:58
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: DOUBLES · PRO

Ben Groves

Flamur Ismailji

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:31 (54%)

Stations30:50 (39%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km-0.8%44.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:42	99
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:41	230
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:23	195
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	227
Running 5	4:34	-
Rowing	4:08	117
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:47	193
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:36	214
Running 8	11:24	-
Wall Balls	5:34	183
Running Total	43:31	216
Roxzone Total	5:43	219