تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt & Jade Skillen - London 00:57:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt & Jade Skillen

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:54
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Jana Lebenstedt

Jade Skillen

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (53%)

Stations23:42 (41%)

Roxzone3:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+2.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:59	16
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:56	31
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:40	22
Running 5	3:43	-
Rowing	4:19	16
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:40	9
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:37	8
Running Total	30:49	4
Roxzone Total	3:28	6