تحليل سباق HYROX: Ella Rothwell & Sosie Cox

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO

·

الزمن الإجمالي: 01:02:10
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Ella Rothwell

Sosie Cox

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (56%)

Stations23:39 (38%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+1.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:01	20
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:54	25
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:53	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:19	6
Running 5	4:09	-
Rowing	4:24	24
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:50	15
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:51	23
Running Total	34:37	15
Roxzone Total	3:58	17

تحليل سباق HYROX: Ella Rothwell & Sosie Cox - London 01:02:10 | HyCoach