تحليل سباق HYROX: Esme Prior & Louise Sondergaard - London 01:07:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Esme Prior & Louise Sondergaard

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:17
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Esme Prior

Louise Sondergaard

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (56%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+4.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:06	29
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:56	32
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:19	19
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:53	40
Running 5	4:32	-
Rowing	4:16	11
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:05	20
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:53	24
Running Total	38:03	45
Roxzone Total	4:22	38