تحليل سباق HYROX: Lydia Elvin & Sarah Turner

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:30
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Lydia Elvin

Sarah Turner

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (55%)

Stations24:54 (35%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+9.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:05	28
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:06	77
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:35	32
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:06	64
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:54	26
Running Total	38:57	54
Roxzone Total	6:42	199

تحليل سباق HYROX: Lydia Elvin & Sarah Turner - London 01:10:30 | HyCoach