تحليل سباق HYROX: Rachel Dougan & Abi Iron

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · ENG

·

الزمن الإجمالي: 01:15:17
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · PRO

Rachel Dougan

Abi Iron

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (52%)

Stations31:38 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:42	200
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:16	122
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:21	129
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:34	122
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	173
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	182
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:05	117
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:37	175
Running Total	39:19	61
Roxzone Total	4:24	43

تحليل سباق HYROX: Rachel Dougan & Abi Iron - London 01:15:17 | HyCoach