تحليل سباق HYROX: Grace Cook & Amy Matthews - London 01:17:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grace Cook & Amy Matthews

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:05
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · PRO

Grace Cook

Amy Matthews

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (54%)

Stations30:43 (40%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+9.6%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:32	163
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:02	55
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:52	69
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:07	67
Running 5	5:02	-
Rowing	4:42	87
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	115
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:44	74
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:52	207
Running Total	41:32	95
Roxzone Total	4:54	80