تحليل سباق HYROX: Delia Leek & Rachel Hopping - London 01:21:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Delia Leek & Rachel Hopping

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · PRO

Delia Leek

Rachel Hopping

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:42 (54%)

Stations32:35 (40%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+6.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:26	121
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:14	111
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:56	179
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:18	183
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	135
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	113
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:05	192
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:53	128
Running Total	43:42	132
Roxzone Total	5:17	132