تحليل سباق HYROX: Selina Vernal & Chantelle Hall - London 01:25:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Selina Vernal & Chantelle Hall

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:14
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · PRO

Selina Vernal

Chantelle Hall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:24 (56%)

Stations31:44 (37%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+4.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:31	154
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:20	142
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:17	118
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:41	134
Running 5	5:54	-
Rowing	5:14	209
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:57	149
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:26	147
Running 8	7:29	-
Wall Balls	5:18	153
Running Total	47:24	182
Roxzone Total	6:12	186