تحليل سباق HYROX: Jane Holmes & Laura Harrod

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:41:02
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · PRO

Jane Holmes

Laura Harrod

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:45 (52%)

Stations41:07 (41%)

Roxzone7:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+13.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:00	224
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:06	223
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:44	214
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:32	222
Running 5	6:23	-
Rowing	5:11	202
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:44	232
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:34	226
Running 8	8:44	-
Wall Balls	7:16	217
Running Total	52:45	214
Roxzone Total	7:14	211

تحليل سباق HYROX: Jane Holmes & Laura Harrod - London 01:41:02 | HyCoach