تحليل سباق HYROX: Jake Fletcher & Josh Brown - London 00:57:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Fletcher & Josh Brown

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:33
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Fletcher

Josh Brown

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:23 (58%)

Stations20:30 (36%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+6.1%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:36	78
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:22	69
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:12	65
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:51	13
Running 5	4:06	-
Rowing	3:59	73
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:15	18
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:24	23
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:51	27
Running Total	33:23	156
Roxzone Total	3:43	127