تحليل سباق HYROX: Steve Powell & Dan Williams

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:29
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steve Powell

Dan Williams

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (57%)

Stations21:15 (36%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+8.3%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:29	15
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:37	370
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:31	214
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:54	20
Running 5	5:41	-
Rowing	3:45	6
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:19	70
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:39	81
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:01	82
Running Total	33:30	161
Roxzone Total	3:48	148

تحليل سباق HYROX: Steve Powell & Dan Williams - London 00:58:29 | HyCoach