خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Croft & Jamie Palmer

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:20
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Croft

Jamie Palmer

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (55%)

Stations23:42 (38%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km-28.9%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:43	238
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:24	85
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:35	250
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:42	360
Running 5	4:00	-
Rowing	4:27	610
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:23	147
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:57	211
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:31	404
Running Total	34:07	196
Roxzone Total	4:36	456

تحليل سباق HYROX: Joe Croft & Jamie Palmer - London 01:02:20 | HyCoach