HYROX Race Analysis: Alfie Jarrett & Jack Cooper - London 01:02:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alfie Jarrett & Jack Cooper

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:54
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alfie Jarrett

Jack Cooper

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (56%)

Stations23:30 (37%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+6.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	667
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:39	434
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:49	439
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:10	79
Running 5	4:21	-
Rowing	4:13	304
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	369
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:52	166
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:16	230
Running Total	35:30	277
Roxzone Total	4:00	207