تحليل سباق HYROX: Alex Lennard & Ryan Thomson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:18
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Lennard

Ryan Thomson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (55%)

Stations24:18 (38%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+7.4%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:57	615
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:38	392
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:58	571
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:30	241
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	577
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:32	375
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:15	385
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:03	92
Running Total	34:43	227
Roxzone Total	4:20	340

تحليل سباق HYROX: Alex Lennard & Ryan Thomson - London 01:03:18 | HyCoach