تحليل سباق HYROX: Danny Johnson & Matt Plunkett - London 01:03:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danny Johnson & Matt Plunkett

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:19
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Danny Johnson

Matt Plunkett

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:05 (57%)

Stations23:19 (37%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:43	227
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:27	125
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:46	398
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:50	440
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	591
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:34	427
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:31	45
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:02	84
Running Total	36:05	317
Roxzone Total	4:01	214