تحليل سباق HYROX: Henry Brown & Alex Betteridge - London 01:04:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Henry Brown & Alex Betteridge

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:29
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Henry Brown

Alex Betteridge

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (57%)

Stations23:40 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+4.2%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:51	457
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:27	118
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:09	58
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	530
Running 5	4:31	-
Rowing	4:13	305
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:29	289
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:06	296
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:24	326
Running Total	36:58	381
Roxzone Total	3:57	185