تحليل سباق HYROX: James Martin & Phil Boxwell - London 01:04:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Martin & Phil Boxwell

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:43
الترتيب: #238
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Martin

Phil Boxwell

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:44 (54%)

Stations25:28 (39%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+8.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:48	378
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:53	798
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:48	429
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:23	692
Running 5	4:17	-
Rowing	4:18	405
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:32	364
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:16	389
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:30	387
Running Total	34:44	229
Roxzone Total	4:36	455