تحليل سباق HYROX: Adam Walker & James Bird - London 01:05:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Walker & James Bird

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:07
الترتيب: #257
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Walker

James Bird

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (58%)

Stations23:23 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+6.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:38	118
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:27	119
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:46	395
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:46	402
Running 5	4:39	-
Rowing	4:05	147
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:38	528
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:52	168
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:11	179
Running Total	37:37	414
Roxzone Total	4:11	280