تحليل سباق HYROX: Lee Greenidge & Dave Carless - London 01:05:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Greenidge & Dave Carless

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lee Greenidge

Dave Carless

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (56%)

Stations23:53 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+10.1%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:49	409
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	730
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:45	390
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:34	283
Running 5	4:31	-
Rowing	4:19	443
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	353
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:37	72
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:27	367
Running Total	36:46	365
Roxzone Total	4:42	500