HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Matt Nelson & Luke Spindley

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Matt Nelson · Luke Spindley

الزمن الإجمالي
01:05:54
الترتيب
#284
ترتيب الفئة العمرية
#149
الفئة
DOUBLES · OPEN
GBR flag
MN

Matt Nelson

GBR flag
LS

Luke Spindley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days
Completed
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:13 (53%)
Stations26:19 (40%)
Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+10.0%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:13-
SkiErg3:58640
Running 24:01-
Sled Push1:59884
Running 34:08-
Sled Pull3:06658
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:06563
Running 54:21-
Rowing4:20460
Running 64:23-
Farmers Carry1:34430
Running 74:25-
Sandbag Lunges3:40617
Running 85:29-
Wall Balls4:36469
Running Total35:13261
Roxzone Total4:27386