تحليل سباق HYROX: Ollie Cushion & Elliot Spencer - London 01:06:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ollie Cushion & Elliot Spencer

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:20
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #159
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ollie Cushion

Elliot Spencer

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (55%)

Stations25:25 (38%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+6.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:48	380
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:32	217
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:07	46
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:28	740
Running 5	4:29	-
Rowing	4:08	214
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:47	755
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:48	668
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:47	575
Running Total	36:49	367
Roxzone Total	4:11	279