تحليل سباق HYROX: Frank Valencia & Alejandro Gomez - London 01:07:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frank Valencia & Alejandro Gomez

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:07:20
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #193
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frank Valencia

Alejandro Gomez

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:36 (56%)

Stations25:12 (37%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+10.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:09	867
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:53	788
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:57	559
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	369
Running 5	4:36	-
Rowing	4:21	474
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	785
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:19	418
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:01	80
Running Total	37:36	412
Roxzone Total	4:38	464