خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duncan Murray & Alec Ward

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:33
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #198
الفئة: DOUBLES · OPEN

Duncan Murray

Alec Ward

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (56%)

Stations24:23 (36%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+12.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:44	267
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:35	324
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:26	155
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:48	421
Running 5	4:43	-
Rowing	4:16	378
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	138
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:59	229
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:12	772
Running Total	37:45	430
Roxzone Total	5:29	786

تحليل سباق HYROX: Duncan Murray & Alec Ward - London 01:07:33 | HyCoach