تحليل سباق HYROX: Joe Mciver & John Smithwick

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:51
الترتيب: #418
ترتيب الفئة العمرية: #220
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Mciver

John Smithwick

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (59%)

Stations23:39 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+3.5%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:52	488
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	554
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:52	488
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:06	62
Running 5	5:03	-
Rowing	4:04	141
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	532
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:17	399
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:06	134
Running Total	40:39	631
Roxzone Total	4:38	473

تحليل سباق HYROX: Joe Mciver & John Smithwick - London 01:08:51 | HyCoach