HYROX Race Analysis: Ian Dunsmore & Russell Noble

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #524
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Dunsmore

Russell Noble

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (54%)

Stations28:34 (40%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+7.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:03	760
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	896
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:12	709
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:38	795
Running 5	4:43	-
Rowing	4:37	798
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	798
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:27	869
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:48	589
Running Total	38:35	496
Roxzone Total	4:20	338

HYROX Race Analysis: Ian Dunsmore & Russell Noble - London 01:11:24 | HyCoach