تحليل سباق HYROX: Matthew Winning & Paul Rhodes - London 01:11:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Winning & Paul Rhodes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Winning

Paul Rhodes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (57%)

Stations25:52 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+8.2%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:05	806
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:39	413
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:55	537
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	784
Running 5	4:56	-
Rowing	4:19	447
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:28	262
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:12	357
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:38	490
Running Total	41:21	674
Roxzone Total	4:45	519