تحليل سباق HYROX: Ryan Lavender & Blaese Hartley - London 01:12:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Lavender & Blaese Hartley

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #552
ترتيب الفئة العمرية: #283
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Lavender

Blaese Hartley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (59%)

Stations24:31 (34%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+23.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:51	455
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:48	685
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:50	456
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:11	606
Running 5	5:51	-
Rowing	4:10	242
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:34	426
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:59	222
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:08	148
Running Total	42:45	760
Roxzone Total	4:56	600