خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Amos & Ben O'Connor

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:46
الترتيب: #607
ترتيب الفئة العمرية: #308
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Amos

Ben O'Connor

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:27 (59%)

Stations25:39 (35%)

Roxzone4:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+20.1%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:46	311
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:33	248
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:42	347
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	819
Running 5	5:19	-
Rowing	4:08	223
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	602
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:32	551
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:36	468
Running Total	43:27	802
Roxzone Total	4:44	512

تحليل سباق HYROX: Dan Amos & Ben O'Connor - London 01:13:46 | HyCoach