خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Benson & Tom Gilfeather

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:13
الترتيب: #669
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jon Benson

Tom Gilfeather

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:37 (57%)

Stations27:36 (37%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+8.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:01	717
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:33	256
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:10	698
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:51	858
Running 5	5:17	-
Rowing	4:25	578
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:25	180
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:17	831
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:54	643
Running Total	42:37	754
Roxzone Total	5:04	651

تحليل سباق HYROX: Jon Benson & Tom Gilfeather - London 01:15:13 | HyCoach