تحليل سباق HYROX: Jacob Loaring & Matthew Pownall - London 01:15:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Loaring & Matthew Pownall

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:30
الترتيب: #683
ترتيب الفئة العمرية: #341
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacob Loaring

Matthew Pownall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (58%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+7.7%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:07	841
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:49	689
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:06	663
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:48	846
Running 5	5:19	-
Rowing	4:27	612
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:54	872
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:58	736
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:21	306
Running Total	43:29	805
Roxzone Total	4:36	460