تحليل سباق HYROX: Ryan Dorrington & Sam Murphy - London 01:16:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Dorrington & Sam Murphy

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:12
الترتيب: #704
ترتيب الفئة العمرية: #351
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Dorrington

Sam Murphy

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (56%)

Stations28:02 (37%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+19.9%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:53	525
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:57	856
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:13	715
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:37	788
Running 5	5:31	-
Rowing	4:22	508
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	882
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:57	734
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:07	730
Running Total	42:57	774
Roxzone Total	5:19	742