تحليل سباق HYROX: Matthew Francis & Thomas Wildman - London 01:30:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Francis & Thomas Wildman

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:15
الترتيب: #957
ترتيب الفئة العمرية: #458
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Francis

Thomas Wildman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (50%)

Stations37:18 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+9.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:32	1009
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:59	888
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:29	1013
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	935
Running 5	5:37	-
Rowing	5:14	1002
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:48	776
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:53	922
Running 8	7:27	-
Wall Balls	9:05	1006
Running Total	45:30	890
Roxzone Total	7:32	1051