تحليل سباق HYROX: Adam Ferdinandi & Greg Williams

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:02:53
الترتيب: #1011
ترتيب الفئة العمرية: #481
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Ferdinandi

Greg Williams

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:58 (58%)

Stations42:02 (34%)

Roxzone9:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:52/km+12.6%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:15	943
Running 2	7:58	-
Sled Push	2:06	946
Running 3	8:43	-
Sled Pull	4:38	1004
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	5:38	1004
Running 5	8:42	-
Rowing	5:02	968
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	1:41	619
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	9:28	1011
Running 8	12:57	-
Wall Balls	9:14	1007
Running Total	1:10:58	1103
Roxzone Total	9:59	1101

تحليل سباق HYROX: Adam Ferdinandi & Greg Williams - London 02:02:53 | HyCoach