تحليل سباق HYROX: Lauren O’Donnell & Alix Andrews - London 01:06:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren O’Donnell & Alix Andrews

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:23
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren O’Donnell

Alix Andrews

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:48 (58%)

Stations23:14 (35%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:21	177
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:26	57
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:57	40
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:37	19
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	73
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:20	16
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:24	16
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:34	69
Running Total	38:48	48
Roxzone Total	4:24	48