HYROX Race Analysis: Alice Griffiths & Niamh O’Connor

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:22
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alice Griffiths

Niamh O’Connor

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (58%)

Stations24:01 (35%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+6.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	42
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:39	9
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:04	81
Running 5	5:00	-
Rowing	4:40	103
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:23	30
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:50	91
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:53	255
Running Total	40:36	118
Roxzone Total	4:51	150

HYROX Race Analysis: Alice Griffiths & Niamh O’Connor - London 01:09:22 | HyCoach